こんにちは！
神戸市西区の24時間営業のプライベートジム「エンデヴァー」です。
エンデヴァーでは健康維持や筋トレ、日頃のストレス解消を目的に、ダイエットジムとして通ってくださっている方もいらっしゃいます。
そろそろ健康のことを気にかけてジムに通ってみようとは思うものの、「どのようなジムを選べばいいのかな……」と、悩んでいる方はいませんか？
今回はそんな皆様に向けて、ジムにはどのような種類があるのか簡単にご紹介いたします。
皆様にピッタリなジムを選ぶためにも、ぜひ参考にご覧ください！

自治体が運営！公営ジム

比較的安価で利用できるのが、各自治体が運営をしている公営ジムです。
大きな公園施設などに入っているなど、場所によって規模の大小が異なります。
規模の大きなところでは設備も充実していますが、小規模なところだと置かれているトレーニングマシンも限られてきます。
利用層は高齢者の方や主婦の方、学生の方などさまざまです。

民間企業が運営！会員制スポーツジム

大手フィットネスジムなどのように、民間企業が運営している会員制スポーツジムもございます。
1回の利用でいくらというよりは、月額料金が定められていて、何回でも通えるところが多いです。
店舗によって独自のプログラムが用意されていることもあり、ヨガやエアロビクスなどのメニューを行うことも可能です。
多くの場合、駅の近くなどにございますので、通いやすいのではないでしょうか。

専属トレーナーつき！パーソナルジム

パーソナルジムも民間企業が運営しておりますが、スポーツジムとの大きな違いは、お客様一人一人の身体に合わせたメニューを用意し、専属のトレーナーがつきっきりでサポートをしてくれる点です。
短期間でダイエットを成功させ、理想の身体になりたいのであれば非常におすすめです。
しかし、その分他のジムよりもややコストが高くなると思っておきましょう。

エンデヴァーは複数人で利用OK！

ジムの種類について簡単にご紹介いたしましたが、ジム選びの参考になりそうでしょうか。
エンデヴァーは複数人での利用も可能な完全プライベートジムです。
明石市や神戸市西区のお客様が多く、キッズスペースも完備しているため女性のお客様もたくさんいらっしゃいます。
見学や体験などご希望の方は、WebサイトやエンデヴァーのLINE・Instagramのアカウントを、ぜひご覧ください！
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。